Статья рассказывает о том, что реальность является твердой опорой в психологии, а задача психологов - показать ее максимально чисто. КПТ является единственным доказательным подходом, который работает на когнитивном и поведенческом уровнях. Инсайты, катарсисы и прозрения происходят на когнитивном уровне, а изменение поведения происходит после корректировки мышления на поведенческом уровне.